Karakteristik citra diri negatif

 1. Merasa rendah diri

Kita menganggap diri kita sebagai orang yang tidak berguna atau tidak berharga sama sekali, baik bagi diri sendiri maupun orang lain.

2. Kurang memiliki dorongan dan semangat hidup

Hal ini sering terjadi jika kita diberi pekerjaan yang harus kita selesaikan, padahal kita tidak punya kemampuan untuk mengerjakannya.

3. Lebih suka menunda-nunda sesuatu

Hal ini berasal dari banyak hal seperti kemalasan, ketidakmampuan melakukan sesuatu, kurang berminat dalam sesuatu, gagal menentukan skala prioritas.

4. Memiliki gagasan dan emosi yang negatif

Kedua hal ini mengisi hati nurani kita secara tidak benar dengan sifat pesimistik dan bukan hal optimistik dan positif.

5. Pemalu dan suka menyendiri

Sikap ini dapat berasal dari perasaan terluka waktu kita masih kanak-kanak, kritikan dari orang tua, guru, dll.

6. Hanya memikirkan kepuasan sendiri

Ini termasuk kesenangan aeperti merokok, makan berlebihan, sering mabok, bermain judi, melacur dll.